LES PRODUITS ESSENTIELS

Checklist vacances

 

🍹 Boissons & hydratation

⚠️ Eau potable → acheter en bidons de 5–8L ou packs bouteilles 1,5L

• Jus de fruits (orange, tropical, pomme)

• Sodas (cola, limonade, tonic)

• Thé (anglais, parfumé, glacé)

• Café (grains, moulu ou capsules, selon la machine de la villa)

• Lait aromatisé / chocolat en poudre

• Bière locale (Dorada, Tropical)

• Vin canarien ou espagnol (rouge, blanc, rosé, Malvasía doux)

• Sangria prête à l’emploi

• Spiritueux : ron miel, gin, rhum, vodka
  
   

🥗 Alimentation de base

• Pain frais (baguette, pain aux céréales, pain de mie)

• Viennoiseries et biscuits (croissants, gaufres, cookies, madeleines)

• Confitures, miel local, pâte à tartiner

• Céréales, muesli, granola

• Lait (vache, soja, avoine, amande…)

• Beurre, margarine

• Fromages (locaux et classiques : cheddar, gouda, fromage frais)

• Charcuterie (jambon serrano, salami, dinde, chorizo)

• Yaourts (nature, fruités, grecs)

• Fruits frais (bananes de Canarias, pommes, oranges, avocats, mangues, fraises selon saison)

• Légumes frais (salades, tomates, concombre, poivrons, carottes, courgettes, pommes de terre)

• Œufs

• Riz, pâtes, couscous, quinoa

• Huiles (olive, tournesol), vinaigre, sauces de base (ketchup, mayo, moutarde, soja)

• Sel, poivre, herbes aromatiques (origan, basilic, persil, ail en poudre)

• Snacks salés (chips, crackers, olives, cacahuètes, nachos + sauce guacamole/salsa)

• Snacks sucrés (barres chocolatées, biscuits, bonbons, fruits secs)
  
   

🍖 Viandes, poissons & alternatives

• Viandes BBQ : poulet mariné, brochettes, saucisses locales, ribs

• Poissons frais (dorade, thon, saumon, crevettes, moules)

• Alternatives veggie : burgers végétariens, tofu, houmous, falafels

• Charcuterie pour apéro : fromage manchego, jamón ibérico, chorizo

• Produits congelés pratiques : pizzas, nuggets, bâtonnets de poisson
  
   

🍦 Produits frais & surgelés pratiques

• Glaces (cornets, bâtonnets, bacs à partager)

• Pack glaçons 2kg

• Fruits surgelés (pour smoothies)

• Légumes surgelés (faciles pour accompagner rapidement un repas)

• Pain de mie ou baguette congelée de dépannage
  
   

🧴 Produits cosmétiques & soins

• Crème solaire (indice élevé, résistante à l’eau)

• Après-solaire (gel d’aloe vera local)

• Crème hydratante / lait corps

• Déodorant

• Shampoing, après-shampoing, gel douche

• Savon pour les mains

• Brosse à dents, dentifrice, fil dentaire

• Rasoirs, mousse à raser

• Lingettes rafraîchissantes

• Maquillage de base + démaquillant

• Baume à lèvres protecteur

• Anti-moustiques, après-piqûres
  
   

🧽 Produits d’entretien & cuisine

• Liquide vaisselle

• Éponge, torchons, essuie-tout

• Pastilles lave-vaisselle (si machine dispo)

• Lessive / capsules pour machine à laver

• Papier WC

• Sacs-poubelles

• Aluminium, film alimentaire, sacs congélation

• Allumettes / briquet (pour BBQ ou bougies)

• Serviettes en papier
  
   

👶 Kids & famille 

• Lait infantile, compotes, petits pots

• Couches, lingettes, crème change

• Bavoirs, gobelets, tétines

• Jeux d’eau, brassards, jouets piscine/plage

• Crème solaire spéciale enfant
  
   

🏖️ Loisirs & extras vacances

• Serviettes plage

• Glacière portable ou sac isotherme

• Jeux de société, cartes

• Bouée, matelas gonflable, jeux de plage

• Chapeaux, casquettes

• Lunettes de soleil
  
   

🩹 Pharmacie & santé

• Pansements, désinfectant

• Médicaments de base : paracétamol, ibuprofène

• Anti-moustiques, crème apaisante

• Crème pour coups de soleil

• Pince à épiler

• Spray antiseptique pour plaies
   

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